Vibrationstraining / 1 Einheit


Vibrationstraining / 1 Einheit

Vibrationstraining 1:1 / 20 Minuten 

Das Vibrationstraining wird zur Leistungssteigerung der Muskulatur und zur Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht eingesetzt.

  • 20 Minuten Trainingseinheit mit Personal-Coach
  • 5 verschiedene Übungen auf den milon-Powerplates
  • bis zu 90% aller Muskelfasern werden bis in die Tiefe aktiviert

Eine ausgezeichnete Ergänzung zum Fitness-Programm, weil es die Wirksamkeit nahezu jeder Übung steigern kann.



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Vibrationstraining / 1 Einheit

Das Vibrationstraining wird zur Leistungssteigerung der Muskulatur und zur Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht eingesetzt.

  • 20 Minuten Trainingseinheit mit Personal-Coach
  • 5 verschiedene Übungen auf den milon-Powerplates
  • bis zu 90% aller Muskelfasern werden bis in die Tiefe aktiviert

Eine ausgezeichnete Ergänzung zum Fitness-Programm, weil es die Wirksamkeit nahezu jeder Übung steigern kann.

Fitness/Öffnungszeiten:

  • Montag/Mittwoch/Freitag von 08.00-22.00 Uhr
  • Dienstag/Donnerstag von 06.30-22.00 Uhr
  • Samstag/Sonntag/Feiertage von 09.00-20.00 Uhr
  • Kontakt: 0511-860249-10 oder per Email aquaFit@aqualaatzium.de
aquaLaatzium Freizeit-GmbH
Hildesheimerstr.118, 30880 Laatzen
shop@aqualaatzium.de